Banános-zabpelyhes energiaszeletek
TM6 TM5

Banános-zabpelyhes energiaszeletek

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Ingredientes

  • étolaj, zsírozáshoz
  • 100 g datolya, kimagozva
  • 100 g dió, felezve
  • 100 g zabpehely
  • 50 g kókusz, száraz, reszelt
  • 2 banán (kb. 200 g), érett, darabokra vágva (2 cm)
  • ½ tk tengeri só
  • ¼ tk fahéj, őrölt

Nutrição
por 1 darab
Energia
777.2 kJ / 185.8 kcal
Proteína
4 g
Hidratos de carbono
22 g
Gordura
10.5 g
Gordura saturada
3.6 g
Fibra
3.9 g
Sódio
96.7 mg

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