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Dwukolorowy koktajl z owocami leśnymi

Dwukolorowy koktajl z owocami leśnymi
4.6 47 avaliações
Preparo 10min
Total 10min
4 szklanki
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Ingredientes

  • 300 g owoców leśnych, mieszanych, mrożonych
  • 200 g jogurtu kokosowego
  • 70 g miodu
  • 240 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
  • 100 g napoju roślinnego np. migdałowego, owsianego
  • czerwone owoce jagodowe, mieszane, świeże (opcional) do dekoracji

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 szklankę

Sódio 10.3 mg
Proteína 2.1 g
Energia 829.1 kJ / 198.2 kcal
Gordura 3.6 g
Fibra 5 g
Gordura saturada 2.3 g
Hidratos de carbono 39.9 g

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