Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 150 g de flocons d'avoine
- 2 bananes mûres (± 200 g), en morceaux
- 2 oeufs
-
100
g de yaourt nature
ou 100 g de fromage blanc (quark) - 2 c. à café de cannelle en poudre
- 1 c. à café de levure chimique
- 1 c. à café d'érythritol vanillé maison (opcional)
-
50
g de baies de goji
ou 100 g de myrtilles fraîches -
30
g d'amandes effilées
ou 20 g de noix de coco râpée, non sucrée
- Nutrição
- por 1 morceau
- Energia
- 1249.5 kJ / 294 kcal
- Proteína
- 12.8 g
- Hidratos de carbono
- 37.5 g
- Gordura
- 10.3 g
- Gordura saturada
- 2 g
- Fibra
- 7.5 g
- Sódio
- 235 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Mostrar tudoBarres énergétiques sans sucre ajouté
1 Std. 15 Min
Biscuits au beurre
50min
Biscuits Brownie
1 godz. 35 min
Gâteau au citron
2h
Cheesecake (sans cuisson)
5h 30min
Dessert au yaourt et citron
3h 15min
Gâteau au caramel
3h 50min
Biscuits d'amour aux fraises
1h 10min
Gâteau au yaourt
1h 40min
Biscuits au beurre
50min
Tarte végane aux pommes avec crumble et meringue
1 godz. 45 min
Gâteau à l'orange et nappage au chocolat
1 Std. 15 Min