Poulet sauce Adobo et purée de bananes plantain

Poulet sauce Adobo et purée de bananes plantain

2.8 4 avaliação

Preparo 10min

Total 1h 15min

4 portions

Ingredientes

2 gousses d'ail
6 piments guajillo séchés coupés en deux, épépinés
2 piments Poblano frais coupés en deux, épépinés
600 g de tomates en morceaux
100 g d'oignons en quartiers
50 g d'huile d'olive
200 g de jus d'ananas
450 g d'eau
1 bâton de cannelle
¼ c. à café de poivre noir moulu
1 c. à café d'origan déshydraté
3 ½ c. à café de sel
400 g de bananes plantain mûres, pelées, en morceaux
800 g d'escalopes de poulet, sans peau en morceaux
3 c. à café de sucre

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 29 g

Energia 1378 kJ / 328 kcal

Gordura 12 g

Hidratos de carbono 22 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Saveurs du Mexique 10 Receitas
Benelux

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Porc aux légumes à la Chinoise

1 h 20 min

Burgers de Porc avec Sauce au Gorgonzola et Poires au Marsala

No ratings

Crêpes vertes au jambon et au fromage

55 min

Blancs de poulet à la pizzaiola

55 min

Butter Chicken à l'indienne

1 h

Boulettes de viande à la sauce tomate à la façon de grand-mère

50 min

Risotto de tomates et poitrine de poulet farcie à la ricotta et au citron

45 min

Involtini de poulet et pesto de tomates séchées

50 min

Bœuf épicé aux poivrons rouges

30 min

Burgers de dinde

1 h 25 min

Cuisses de poulet et riz, sauce au poivron rouge

4 h 45 min

Poulet au garam masala

50 min

Mostrar tudo