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Smoothie z kiwi i bazylii

Smoothie z kiwi i bazylii
4.4 79 avaliações
Preparo 5min
Total 30min
6 porcji
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Ingredientes

  • 30 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
  • 20 g wiórków kokosowych
  • 120 g kiwi pokrojonych na kawałki (ok. 3 szt.)
  • 5 g liści bazylii, świeżych
  • 120 g liści szpinaku, świeżych
  • 100 g kawałków ananasa, z puszki pokrojonych na kawałki
  • 80 g selera naciowego pokrojonego na kawałki
  • 400 g wody

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Proteína 1 g
Energia 295 kJ / 70 kcal
Gordura 2.3 g
Hidratos de carbono 13.2 g

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