Baton muesli fără grâu, nuci și lactate

Baton muesli fără grâu, nuci și lactate

4.5 2 avaliação

Preparo 10min

Total 1h 45min

16 bucăți

Ingredientes

quinoa
70 g
semințe de in
1 lingură
semințe de chia
1 lingură
măr (orice soi) (aprox. 1 măr mic), fără cotor și tăiat sferturi
70 g
curmale fără sâmburi
80 g
caise deshidratate, fără sâmburi
80 g
merișoare uscate
40 g
fulgi de ovăz
90 g
Rice Bubbles® (orez expandat)
70 g
nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
30 g
zahăr de cocos
70 g
semințe de floarea soarelui
2 linguri
ulei de avocado
50 g
ouă
3
miere
50 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Sódio 49 mg

Proteína 3.8 g

Energia 756.9 kJ / 180.2 kcal

Gordura 7.2 g

Fibra 2.8 g

Gordura saturada 2 g

Hidratos de carbono 24.5 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Recreația mare 10 Receitas
Internacional

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Cheesecake (necopt)

5h 30min

Biscuiți cu susan

1h 25min

Rulouri lipicioase

3h 45min

Tartă normandă cu mere

1h 25min

Cheesecake (copt)

7h 20min

Ecler cu vanilie, cu cafea și cu ciocolată

1h 15min

Prăjitură cu mere și bezea

2h

Țestoasă crocantă cu ciocolată albă

3h 25min

Tort crumble cu mere

1h 10min

Coarne de gazelă

Nenhuma avaliação

Negresă

50min

Bundt în trei straturi

1h 30min

Mostrar tudo