Babyfreundlicher Hummus mit gerösteten Roten Paprikaschoten

Babyfreundlicher Hummus mit gerösteten Roten Paprikaschoten

3.8 10 avaliação

Preparo 20min

Total 50min

500 g

Ingredientes

rote Paprikaschoten (ca. 2 Stk.), entkernt, geviertelt
250 g
Kichererbsen aus der Dose (400 g Dose)
240 g
Kreuzkümmel, gemahlen
2 TL
Knoblauchzehe
1
Tahini
60 g
Zitronensaft (ca. 2 Zitronen), frisch gepresst
40 g
Olivenöl etwas mehr zum Einreiben
20 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 30 g

Sódio 4 mg

Proteína 3 g

Energia 308 kJ / 74 kcal

Gordura 4 g

Fibra 2 g

Gordura saturada 1 g

Hidratos de carbono 5 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Love at first Bite! 34 Receitas
Alemanha

Love at First Bite - Beikost Phase 2 19 Receitas
Áustria

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Joppiesauce

45 Min

Tomaten-Knoblauch-Butter

20 Min

Apfel-Zwiebel-Aufstrich

1 Std. 10 Min

Hirten-Aufstrich

10 Min

Aprikosen-Knoblauch-Creme

10 Min

Mediterraner Dip zum Grillen

5 Min

Aioli à la Axel Henkel

10 Min

Honig-Senf-Dip

10 Min

Chili-Cheese-Dip

15 Min

Dip Dip Hurra

10 Min

Rucola-Tomaten-Dip

10 Min

Lachs-Sauce zu Nudeln

30 Min

Mostrar tudo