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Jogurt Balans

Jogurt Balans
4.7 26 avaliações
Preparo 5min
Total 2h 10min
2 porcje
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Ingredientes

  • 1 łyżeczka miodu opcjonalnie
  • 130 g suszonych owoców mieszanych
  • 75 g wody
  • 2 szczypty cynamonu, mielonego
  • 500 g jogurtu naturalnego 1,5 % tłuszczu
  • 2 łyżki zarodków pszennych

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Proteína 13 g
Energia 1530 kJ / 365 kcal
Gordura 9.1 g
Fibra 9.1 g
Hidratos de carbono 49 g

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