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Rukolové pesto s avokádem a lískovými ořechy

Rukolové pesto s avokádem a lískovými ořechy
3.7 3 avaliações
Preparo 5min
Total 15min
4 porce
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Ingredientes

  • 50 gramů lískových ořechů
  • 1 stroužek česneku bez klíčku ve středu
  • 50 gramů parmazánu na kousky
  • 30 gramů rukoly omyté a osušené
  • 1 avokádo dužina na kousky
  • 30 gramů citrónové šťávy
  • 50 gramů extra panenského olivového oleje
  • ½ čajové lžičky soli
  • 1 špetka mletého černého pepře

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Sódio 323.6 mg
Proteína 8.9 g
Energia 1635.3 kJ / 390.8 kcal
Gordura 38.4 g
Fibra 3.3 g
Gordura saturada 4.7 g
Hidratos de carbono 2.5 g

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