Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- minyak goreng semprot (cooking spray)
- 255 g sayuran, ampasnya (lihat Tip)
- 30 g biji rami giling
- 30 g biji chia
- 15 g kecap asin tamari
- ⅛ sdt lada hitam bubuk
- ⅛ sdt garam
-
⅛
sdt buah bit bubuk
ou ⅛ sdt bubuk kunyit kering - 30 g biji wijen
- Nutrição
- por 1 porsi
- Energia
- 544 kJ / 130 kcal
- Proteína
- 5 g
- Hidratos de carbono
- 8 g
- Gordura
- 10 g
- Gordura saturada
- 1 g
- Fibra
- 7 g
- Sódio
- 334 mg
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