Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric

Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric
5.0 4 avaliações
Preparo 10min
Total 10min
4 porții
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • ananas proaspăt (sau înghețat), tăiat în bucăți (2 cm)
    200 g
  • banane înghețate și tăiate în bucăți (2 cm)
    200 g
  • cuburi de gheață
    200 g
  • turmeric proaspăt descojit
    4 - 6 cm
  • ghimbir proaspăt descojit
    2 cm
  • mentă proaspătă doar frunzele, plus pentru ornat
    3 fire
  • limetă doar pulpa
    1
  • spanac tânăr, proaspăt
    100 g
  • nuci fără coajă (înmuiate sau activate)
    100 g
  • apă de cocos
    300 g
  • apă de cocos în funcție de consistența dorită
    200 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Sódio 33.3 mg
Proteína 6.6 g
Energia 1287.3 kJ / 306.5 kcal
Gordura 18.4 g
Fibra 7.3 g
Gordura saturada 1.4 g
Hidratos de carbono 25.9 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Farfurii fistichii 9 Receitas
Internacional

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Smoothie

5.0(11)

5min

Ceai verde cu turmeric

5.0(3)

20min

Suc verde, cu măr și varză kale

5.0(2)

5min

Mimosa cu căpșune și lămâie

5.0(1)

10min

Băutură aromată de migdale

Nenhuma avaliação

Cocktail G&T

Nenhuma avaliação

Aperol® Spritz

Nenhuma avaliação

Mocktail cu măr

Nenhuma avaliação

Espresso martini

Nenhuma avaliação

Cocktail cu litchi

Nenhuma avaliação

Mocktail Chai Vanilla

Nenhuma avaliação

Cocktail Snowdrop

Nenhuma avaliação

 Mostrar tudo