Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric

Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric

4.8 6 avaliações

Preparo 10min

Total 10min

4 porții

Ingredientes

ananas proaspăt (sau înghețat), tăiat în bucăți (2 cm)
200 g
banane înghețate și tăiate în bucăți (2 cm)
200 g
cuburi de gheață
200 g
turmeric proaspăt descojit
4 - 6 cm
ghimbir proaspăt descojit
2 cm
mentă proaspătă doar frunzele, plus pentru ornat
3 fire
limetă doar pulpa
1
spanac tânăr, proaspăt
100 g
nuci fără coajă (înmuiate sau activate)
100 g
apă de cocos
300 g
apă de cocos în funcție de consistența dorită
200 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Sódio 33.3 mg

Proteína 6.6 g

Energia 1287.3 kJ / 306.5 kcal

Gordura 18.4 g

Fibra 7.3 g

Gordura saturada 1.4 g

Hidratos de carbono 25.9 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Farfurii fistichii 9 Receitas
Internacional

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Punci de mere

30 Min

Ciocolată caldă cu brandy

15 Min

Milkshake cu unt de arahide

15 Min

Smoothie cu ciocolată și caju

5 Min

Milkshake cu zmeură și bezea

10 Min

Suc de lămâie și pătrunjel

5 Min

Mojito de vară fără alcool

Keine Bewertungen

Slushie cu afine și căpșune

Keine Bewertungen

Ceai Butterfly Pea

15 Min

Mimosa cu căpșune și lămâie

10 Min

Băutură aromată de migdale

Keine Bewertungen

Cocktail G&T

Keine Bewertungen

Mostrar tudo