Milkshake cu zmeură și bezea

Milkshake cu zmeură și bezea

4.4 5 avaliações

Preparo 10min

Total 10min

2 pahare

Ingredientes

coajă de lămâie
3 lingurițe
zahăr
70 g
albușuri
2
zmeură congelată
200 g
iaurt grecesc
250 g
lapte
250 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 pahar

Proteína 13 g

Energia 1821 kJ / 434 kcal

Gordura 17 g

Fibra 4.9 g

Hidratos de carbono 51 g

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