Trzykolorowe mrożone smoothie z mango, truskawkami i ananasem

Trzykolorowe mrożone smoothie z mango, truskawkami i ananasem

4.2 35 avaliações

Preparo 15min

Total 15min

6 szklanek

Ingredientes

Smak mango

140 g mango, mrożonego, w kawałkach (patrz wskazówka)
125 g jogurtu naturalnego
120 g mleczka kokosowego
1 łyżeczka miodu (opcional)

Smak truskawkowy

140 g truskawek, mrożonych (patrz wskazówka)
125 g jogurtu naturalnego
120 g mleczka kokosowego
1 łyżeczka miodu (opcional)

Smak ananasowy

140 g ananasa, świeżego mrożonego, pokrojonego na kawałki (patrz wskazówka)
125 g jogurtu naturalnego
140 g mleczka kokosowego
1 łyżeczka miodu (opcional)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 szklankę

Sódio 37.7 mg

Proteína 4.2 g

Energia 820.2 kJ / 196 kcal

Gordura 11.1 g

Fibra 1.2 g

Gordura saturada 10.1 g

Hidratos de carbono 14.5 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

DZIEŃ DZIECKA 10 Receitas
Polónia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Daiquiri mandarynkowe z miętą

10 min

Orzeszkarmel (mrożona orzechowa kawa zbożowa)

5 min

Kompot wiśniowy

35 min

Wysokobiałkowy różowy koktajl śniadaniowy

5 min

Slush arbuzowy

5 min

Koktajl z owoców leśnych z płatkami jaglanymi

15 min

Smoothie energetyczne

10 min

Koktajl mleczny orzechowo-czekoladowy

10 min

Smoothie z mango

10 min

Napój energetyczny

10 min

Sok pomidorowy

15 min

Nektar owocowy

10 min

Mostrar tudo