Dispositivos e acessórios
Piernikowy pudding chia
Preparo 10min
Total 3h 10min
4 porcje
Ingredientes
-
40 g śliwek suszonych, bez pestek
-
30 g orzechów laskowych, łuskanych, ze skórką plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
2 łyżki amarantusa, ekspandowanego plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
400 g napoju migdałowego (patrz wskazówka)
-
40 g nasion chia
-
40 - 50 g syropu klonowego
-
1 płaska łyżeczka kakao naturalnego, niesłodzonego
-
¾ łyżeczki korzennej przyprawy do piernika, wykonanej w TM
-
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
gorzka czekolada, o zawartości min. 60% kakao pokrojona na kawałki, do dekoracji
-
2 laski cynamonu przełamane na pół, do dekoracji
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
80.3 mg
Proteína
5 g
Energia
923 kJ /
220.5 kcal
Gordura
12 g
Fibra
6.4 g
Gordura saturada
2.3 g
Hidratos de carbono
25 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
ZDROWE SŁODYCZE NA CAŁY ROK
12 Receitas
Polónia
Polónia
Talvez você também goste...
Mostrar tudoTruskawkowa chmurka w pucharkach
3 Std.
Czeskie knedliki z jagodami
45 Min
Tanghulu (szklane owoce)
40 Min
Deser Czarny Las w szklankach
45 Min
Krem maślany na bazie bezy szwajcarskiej
20 Min
Cytrynowe cake pops
4 Std. 30 Min
Ciasto grysikowe z owocami i galaretką (bez pieczenia)
6 Std. 20 Min
Deser plaża
2 Std. 30 Min
Sernik straciatella z malinami (Charlotte Russe)
3 Std.
Jeżynowa panna cotta
4 Std. 10 Min
Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe
45 Min
Banany w czekoladzie
1 Std.