Dispositivos e acessórios
Piernikowy pudding chia
Preparo 10min
Total 3h 10min
4 porcje
Ingredientes
-
40 g śliwek suszonych, bez pestek
-
30 g orzechów laskowych, łuskanych, ze skórką plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
2 łyżki amarantusa, ekspandowanego plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
400 g napoju migdałowego (patrz wskazówka)
-
40 g nasion chia
-
40 - 50 g syropu klonowego
-
1 płaska łyżeczka kakao naturalnego, niesłodzonego
-
¾ łyżeczki korzennej przyprawy do piernika, wykonanej w TM
-
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
gorzka czekolada, o zawartości min. 60% kakao pokrojona na kawałki, do dekoracji
-
2 laski cynamonu przełamane na pół, do dekoracji
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
80.3 mg
Proteína
5 g
Energia
923 kJ /
220.5 kcal
Gordura
12 g
Fibra
6.4 g
Gordura saturada
2.3 g
Hidratos de carbono
25 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
ZDROWE SŁODYCZE NA CAŁY ROK
12 Receitas
Polónia
Polónia
Talvez você também goste...
Mostrar tudoLody agrestowe
8h 45min
Szybki sorbet cytrynowy
45min
Lody wiśniowo-bananowe
10min
Sorbet z mrożonych owoców
5min
Lody maślankowe o smaku malinowo-pomarańczowym
5min
Lody bananowe (jednoskładnikowe)
8h 5min
Lody truskawkowe z białą czekoladą
5min
Lody truskawkowo-bazyliowe
10min
Slush z mrożonych owoców z aquafabą
10min
Lody owocowe
5min
Lody jogurtowo-jeżynowe na patyku
4h 40min
Jogurtowe lody z owocami jagodowymi
8h 10min