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Sommerliche Gemüsesuppe
Preparo 30min
Total 55min
4 Portionen
Ingredientes
-
Zwiebel halbiert50 g
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Knoblauchzehe1
-
Öl10 g
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Wasser500 g
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Tomaten in Stücken300 g
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Kartoffeln in Würfeln (1 cm)180 g
-
Salz und etwas mehr zum Würzen1 TL
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Pfeffer und etwas mehr zum Würzen¼ TL
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
gemischtes Gemüse (z. B. Erbsen, grüne Bohnen, Blumenkohlröschen, Möhren, Zucchini, Kohlrabi), in Würfeln (1 cm) bzw. in Stücken (3 cm)500 g
-
Sahne100 g
-
Minze (opcional) abgezupft1 Zweig
-
Basilikum abgezupft4 - 5 Stängel
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 Portion
Sódio
872 mg
Proteína
6 g
Energia
975 kJ /
233 kcal
Gordura
12 g
Fibra
6.3 g
Gordura saturada
6 g
Hidratos de carbono
27 g
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