Béchamel sans lactose

Béchamel sans lactose

3.8 10 avaliações

Preparo 5min

Total 15min

4 portions

Ingredientes

400 g de boisson végétale au riz
40 g de margarine coupée en morceaux
40 g de farine de blé
1 pincée de noix de muscade en poudre
2 pincées de sel
2 pincées de poivre moulu

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 138.5 mg

Proteína 0.5 g

Energia 540.5 kJ / 130 kcal

Gordura 9.3 g

Fibra 0.5 g

Gordura saturada 3.3 g

Hidratos de carbono 11 g

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