Smoothie spinaci, mela e zenzero

Smoothie spinaci, mela e zenzero

4.8 51 avaliações

Preparo 5min

Total 5min

2 bicchieri

Ingredientes

1 banana sbucciata e a pezzi
1 mela, qualsiasi tipo in quarti
1 arancia pelata a vivo e in quarti
5 g di zenzero, radice fresca (opcional) sbucciata e a fette (2 mm)
50 - 60 g di spinaci baby freschi lavati
150 g di cubetti di ghiaccio
200 g di acqua
¼ di limone pelato a vivo

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 bicchiere

Sódio 11 mg

Proteína 3 g

Energia 602 kJ / 142 kcal

Gordura 0.8 g

Gordura saturada 0.2 g

Hidratos de carbono 28 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Insieme, dove vuoi 26 Receitas
Itália

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Margarita

10 min

Liquore ai frutti di bosco

30 min

Mocaccino (senza lattosio)

15 min

Crema di liquore al pistacchio

2 h 30 min

Negroni

10 min

Cocktail al pompelmo, zenzero e Vodka

10 min

Cocktail Rossini

10 min

Succo di frutta alcolico

10 min

Mojito analcolico (TM6)

10 min

Sangria

15 min

Aperitivo fragole, zenzero e gin

15 min

Frappè al lime e basilico

8 h 15 min

Mostrar tudo