Hummus de betabel

Hummus de betabel

2.0 153 avaliações

Preparo 5min

Total 30min

650 g

Ingredientes

300 g de garbanzos cocidos
80 g de betabel cocido (ver tip)
30 g de cebolla blanca
125 g de agua
2 cdas de tahini
30 g de jugo de limón amarillo
1 ½ cditas de sal o al gusto
paprika para decorar
20 g de aceite de oliva para rociar
verduras mixtas, en julianas, para acompañar
pan árabe de comino para acompañar

Dificuldade

médio

Nutrição por 650 g

Sódio 3664 mg

Proteína 68.3 g

Energia 6453 kJ / 1542.3 kcal

Gordura 54.2 g

Fibra 42.2 g

Gordura saturada 6.8 g

Hidratos de carbono 207.9 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

BLACK DIAMOND CLUB II 26 Receitas
México

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Empanadas de camarón de la Viga

45min

Ensalada cremosa de papas

40min

Puré de papas

50min

Ratatouille con queso panela

30min

Espinacas con Garbanzos

30min

Ensalada de betabel en espirales con queso feta y nueces

15min

Pollo con costra de parmesano y crema de limón

40min

Coles de Bruselas al Pedro Ximénez

30min

Pan mediterráneo sin gluten

1h 15min

Col fermentada (con Cortador)

Nenhuma avaliação

Costillas dulces marinadas en té negro con vegetales al vapor y arroz

1h 40min

Dip de Ostiones ahumados

30min

Mostrar tudo