Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 300 g de garbanzos cocidos
- 80 g de betabel cocido (ver tip)
- 30 g de cebolla blanca
- 125 g de agua
- 2 cdas de tahini
- 30 g de jugo de limón amarillo
- 1 ½ cditas de sal, o al gusto
- paprika, para decorar
- 20 g de aceite de oliva, para rociar
- verduras mixtas, en julianas, para acompañar
- pan árabe de comino, para acompañar
- Nutrição
- por 650 g
- Energia
- 6453 kJ / 1542.3 kcal
- Proteína
- 68.3 g
- Hidratos de carbono
- 207.9 g
- Gordura
- 54.2 g
- Gordura saturada
- 6.8 g
- Fibra
- 42.2 g
- Sódio
- 3664 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Mostrar tudoArroz Blanco
35 Min
Arroz de Coliflor
25 Min
Arroz rojo
1 godz. 25 min
Rajas con elote
20min
Verduras al vapor
45 Min
Champiñones salteados al ajillo
25 Min
Verduras al vapor con rúcula
25 Min
Puré de papa
50min
Yakimeshi vegetariano
35 Min
Calabacitas con elote y cilantro
20min
Tostadas de rajas con pollo
40min
Frijoles de la olla
2 Std.