Versões compatíveis
Baked Banana with Tapioca and Coconut Milk Sauce
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 20 g tapioca pearls
- 300 g water
- 50 g peanuts, roasted, salted
- 20 g toasted sesame seeds
- coconut oil, for greasing
- 800 g bananas, halved lengthways
- 1 lime, freshly squeezed juice only
- 3 - 4 pinches brown sugar, to taste
- 150 g maple syrup
- 5 g fresh root ginger, peeled, cut in round slices (approx. 2 mm)
- ½ tsp ground cinnamon
- 300 g coconut milk
- 40 g sugar
- 5 g cornflour
- ½ tsp fine sea salt
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 1649.5 kJ / 394.2 kcal
- Proteína
- 5.6 g
- Hidratos de carbono
- 63.7 g
- Gordura
- 13.2 g
- Gordura saturada
- 7.9 g
- Fibra
- 5.1 g
- Sódio
- 209 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Mostrar tudoAmaretti
35min
Mince Pies
1 Std. 10 Min
Lavender Shortbread
1h
Mini Double Chocolate Muffins
25min
Quick Christmas Cake
2 Std. 25 Min
Pistachio Cupcakes
40min
Sweet Shortcrust Pastry
1h 50 min.
Gluten-free Coffee and Walnut Cake Traybake
1h
Orange and Marmalade Cake
1h 15min
Reindeer Pear and Caramel Cupcakes
2h
Yoghurt Cake
1h
Chocolate Chip Muffins
1h