Wilde Smoothie-Shots

Wilde Smoothie-Shots

4.0 4 avaliações

Preparo 5min

Total 5min

4 Gläser

Ingredientes

Sauerkraut
100 g
Äpfel entkernt, in Stücken
200 g
Ingwer, frisch 2-3 mm dick
1 Scheibe
Zitronenmelisse, frisch
4 - 5 Blättchen
weiße Weintrauben, kernlos
150 g
Walnussöl
1 TL
Wasser
150 - 200 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Glas

Sódio 168 mg

Proteína 1 g

Energia 280 kJ / 67 kcal

Gordura 1 g

Fibra 2 g

Gordura saturada 0.2 g

Hidratos de carbono 15 g

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