Dispositivos e acessórios
Zuppa di orzo con frittata e verdure a vapore
Preparo 5min
Total 40min
4 porzioni
Ingredientes
Frittata
-
60 g di Parmigiano reggiano a pezzi (3 cm)
-
1 mazzetto erbe aromatiche miste, fresche (timo, basilico, prezzemolo...), le foglioline lavate ed asciugate
-
6 uova
-
200 g di zucchine a pezzi (1 cm)
-
30 g di cipolle, a fette (2 cipollotti)30 g di cipollotti a fette (2 cipollotti)
-
1 cucchiaino di sale + q.b.
Zuppa d'orzo
-
70 g di carota a pezzi (2-3 cm)
-
50 g di gambo di sedano a pezzi (2-3 cm)
-
100 g di cipolla a pezzi (2-3 cm)
-
1 spicchio di aglio
-
20 g di olio extravergine di oliva
-
100 g di patate a pezzi
-
1000 g di acqua
-
1 foglia di alloro, fresca
-
1 cucchiai rasi di sale + q.b.
-
200 g di orzo perlato sciacquato in precedenza
-
1 cucchiaino di dado per brodo vegetale1 dado per brodo vegetale
-
1 pizzico di pepe macinato (opcional)
-
20 g di Parmigiano reggiano grattugiato (opcional)
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porzione
Proteína
25.6 g
Energia
1987 kJ /
475 kcal
Gordura
21.9 g
Fibra
6.9 g
Hidratos de carbono
46.8 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Le mie ricette con thermomix
198 Receitas
Suíça
Suíça
Talvez você também goste...
Mostrar tudoVellutata di finocchio e carote
40 min
Minestra saporita di pasta e verdure
50 min
Ramen con uovo
45 min
Zuppa di miso con tofu
No ratings
Kimchi Tofu Suppe
No ratings
Zuppa Ramen Tantanmen
45 min
Laksa – zuppa di noodle malese con salmone e gamberi
No ratings
Low Meat Chili di farro
45 min
Consommé di verdure con gnocchi
No ratings
Zuppa di fagioli bianchi con patate e chorizo
No ratings
Tom Yum tailandese
No ratings
Zuppa sprint di spätzle con verdure
35 min