Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 60 g Gouda, mittelalt, in Stücken
-
½
Bund glatte Petersilie, abgezupft
ou ½ Bund Koriander, abgezupft - 120 g Zwiebeln, halbiert
- 3 Knoblauchzehen
- 1 rote Chilischote, frisch, entkernt, in Stücken (siehe Tipp)
- 30 g Öl
- 600 g Tomaten, in Würfeln (2 cm)
- 30 g Tomatenmark
- ½ TL Zucker
- 1 ½ TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 1 TL Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
- 240 g Kidneybohnen, aus der Dose, abgetropft
- 4 Eier
- 4 Maistortillas
- 2 Avocados, reif
- Nutrição
- por 1 Portion
- Energia
- 2309 kJ / 552 kcal
- Proteína
- 21 g
- Hidratos de carbono
- 50 g
- Gordura
- 32 g
- Gordura saturada
- 7 g
- Fibra
- 16.5 g
- Sódio
- 1458 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Mostrar tudo
Pochierte Eier aus dem Eier-Pochierer
15 Min
Weihnachtliches Knusper-Müsli
1h
Keks-Aufstrich 'Spekulatius Style'
15 Min
Mini-Pancake-Cereals
40min
Buttermilch-Waffeln
30min
Grüner Krümel
2h
Pfannkuchen vom Blech
45 Min
Parmesan-Omelette
40min
Dinkel-Knuspermüsli
45 Min
Waldbeer-Prosecco-Konfitüre
25min
Veganes Rührei
30min
Frühstücks-Omelette
35min