Guacamole

4.6 18 avaliações

Preparo 5min

Total 5min

450 g

Ingredientes

onions quartered
55 g
fresh chilli deseeded, to taste (see tip)
½ - ¾
lime juice
10 g
lemon juice
fine sea salt plus extra to taste
¼ - ½ tsp
olive oil
5 g
fresh coriander leaves only, to taste
1 - 2 sprigs
tomatoes quartered
120 g
avocado (1-2 avocados), ripe, cut in pieces
300 g
ground black pepper to taste

Dificuldade

fácil

Nutrição por 30 g

Sódio 60.4 mg

Proteína 0.6 g

Energia 165 kJ / 39.4 kcal

Gordura 3.3 g

Fibra 1.6 g

Gordura saturada 0.5 g

Hidratos de carbono 2.7 g

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