Smoothie anti-inflamatório de papaia, curcuma, gengibre e chia

Smoothie anti-inflamatório de papaia, curcuma, gengibre e chia

3.8 18 avaliações

Preparo 5min

Total 10min

2 doses

Ingredientes

curcuma s/ casca (3 cm aprox.)
1 pedaço de
gengibre fresco s/ casca (3-5 cm aprox.)
1 pedaço de
água de coco
300 g
água
200 g
papaia
300 g
óleo de coco
15 g
canela em pó
1 c. chá de
sementes de chia
10 g
papaia só as sementes
4 c. chá de

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 176.3 mg

Proteína 3 g

Energia 830.3 kJ / 198.5 kcal

Gordura 10 g

Fibra 7.2 g

Gordura saturada 7.2 g

Hidratos de carbono 27.9 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Boost de imunidade 25 Receitas
Portugal

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Sangria de champanhe e morango

25min

Caipirinha

10min

Limonada

5min

Poncha da Madeira

5min

Tisana fria de hortelã, limão e laranja

1h 10min

Limonada de morango

5min

Sangria de vinho rosé com frutos silvestres

40min

Concentrado de café

12h

Sangria de pepino

30min

Café Dalgona Coreano

10min

Ice tea de morango

30min

Morangada

5min

Mostrar tudo