Dispositivos e acessórios
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Thermomix® TM7
Compatível
Thermomix® TM6
Compatível
Thermomix® TM5
Compatível
Banánový shake s ovesnými vločkami a jogurtem
Preparo 5min
Total 5min
2 porce
Ingredientes
-
200 gramů zralých banánů na kousky (viz Tip)
-
170 - 180 gramů mléka
-
120 gramů bílého jogurtu
-
50 - 60 gramů ovesných vloček
-
20 gramů agávového sirupu20 gramů medu (viz Tip)
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porci
Proteína
10.2 g
Energia
1336 kJ /
319.1 kcal
Gordura
5.4 g
Fibra
3.8 g
Hidratos de carbono
60.4 g
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BANÁNY
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