Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Banánový shake s ovesnými vločkami a jogurtem

Banánový shake s ovesnými vločkami a jogurtem
4.6 49 avaliações
Preparo 5min
Total 5min
2 porce
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 200 gramů zralých banánů na kousky (viz Tip)
  • 170 - 180 gramů mléka
  • 120 gramů bílého jogurtu
  • 50 - 60 gramů ovesných vloček
  • 20 gramů medu (viz Tip)
    20 gramů agávového sirupu

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Proteína 10.2 g
Energia 1336 kJ / 319.1 kcal
Gordura 5.4 g
Fibra 3.8 g
Hidratos de carbono 60.4 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

BANÁNY 12 Receitas
República Checa

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Energy smoothie

4.4(11)

10min

Horké likérové potěšení

4.6(8)

15min

Ledové ube caffé latte

5.0(2)

15min

Ledová matcha s jahodami

4.5(12)

5min

Sunrise Margarita (nealko)

4.5(2)

10min

Matcha bubble tea s mangem

3.8(4)

55min

Vaječný likér z domácího salka (pro TM7)

5.0(20)

45min

Karamelovo-ořechový (Toffifee®) likér

4.8(29)

20min

Borůvkové mojito

5.0(8)

10min

Jablečno-jahodový mocktail

3.7(3)

5min

Jahodovo-zázvorový spritz mocktail

5.0(6)

15min

Virgin koktejl Piña Colada

4.3(11)

20min

 Mostrar tudo