Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 150 g moreli suszonych, bez pestek
- gorąca woda, do namoczenia moreli
- 100 g orzechów laskowych
- 100 g daktyli, suszonych, bez pestek (patrz wskazówka)
- 100 g fig, suszonych, przekrojonych na pół (patrz wskazówka)
- 100 g płatków owsianych (patrz wskazówka)
- 50 g rodzynek
- ziarna sezamu, białego (ok. 100 g)
- Nutrição
- por 1 sztukę
- Energia
- 370.9 kJ / 88.3 kcal
- Proteína
- 2.1 g
- Hidratos de carbono
- 9.8 g
- Gordura
- 4.2 g
- Gordura saturada
- 0.4 g
- Fibra
- 2.3 g
- Sódio
- 5.8 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Mostrar tudoCiasto jubileuszowe
2h 30min
Nocna owsianka jogurtowa z owocami
8h 10min
Kakaowy pudding chia z truskawkami
3 Std. 10 Min
Małpi chlebek
3h
Deser twarogowy z mango
15 min
Kisiel
10 min
Egzotyczny mus jabłkowy
30 min
Wegańskie lody bananowe z 3 składników
5min
Batoniki na dobre wyniki
3 Std. 30 Min
Kokosowo-bananowy budyń z kaszy jaglanej z sosem malinowym
50 min
Lodowe babeczki z bananem i masłem orzechowym
6h 30min
Kokosowy pudding chia z malinami
3 godz. 5 min