Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Spinat-Erbsen-Suppe mit Cashews

Spinat-Erbsen-Suppe mit Cashews
3.8 72 avaliações
Preparo 15min
Total 2h 30min
2 Portionen
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • Cashewkern, ungeröstet, ungesalzen und etwas mehr zum Garnieren
    60 g
  • Salz
    1 ¼ TL
  • Erbsen, TK aufgetaut, und etwas mehr zum Garnieren
    150 g
  • Wasser zum Einweichen
    200 g
  • Babyspinat
    150 g
  • Zitronensaft
    2 TL
  • Zucker
    1 gestr. TL
  • Muskat
    3 Prisen
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Chilipulver
    ¼ TL
  • Sojadrink (siehe Tipp)
    500 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Sódio 2032 mg
Proteína 19 g
Energia 1697 kJ / 406 kcal
Gordura 17 g
Fibra 7 g
Gordura saturada 3 g
Hidratos de carbono 47 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

THERMOMIX® Magazin 4/2022 41 Receitas
Alemanha

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Pot au Feu von Edelfischen

4.7(93)

45min

Paprikasüppchen mit Basilikumschaum

4.6(468)

35min

Erbsensuppe mit Würstchen

4.8(10.7K)

1h 45min

Leberknödel

4.3(101)

55min

Kohlrabisuppe mit geröstetem Quinoa

4.5(187)

50min

Pastinaken-Cremesuppe

4.2(784)

45min

Marokkanische Kichererbsensuppe

4.3(131)

55min

Putengulaschsuppe

4.1(238)

45min

Süßkartoffel-Bratwurst-Eintopf mit Bohnen

4.6(797)

45min

Griechische Bohnensuppe (Fasolada)

4.1(174)

30min

Kürbis-Kasseler-Eintopf mit Graupen

4.6(323)

35min

Fischsuppe mit Bulgur - Bulgurlu Balık Çorbası

4.4(137)

35min

 Mostrar tudo