Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Spinat-Erbsen-Suppe mit Cashews

Spinat-Erbsen-Suppe mit Cashews
3.8 72 avaliações
Preparo 15min
Total 2h 30min
2 Portionen
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • Cashewkern, ungeröstet, ungesalzen und etwas mehr zum Garnieren
    60 g
  • Salz
    1 ¼ TL
  • Erbsen, TK aufgetaut, und etwas mehr zum Garnieren
    150 g
  • Wasser zum Einweichen
    200 g
  • Babyspinat
    150 g
  • Zitronensaft
    2 TL
  • Zucker
    1 gestr. TL
  • Muskat
    3 Prisen
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Chilipulver
    ¼ TL
  • Sojadrink (siehe Tipp)
    500 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Sódio 2032 mg
Proteína 19 g
Energia 1697 kJ / 406 kcal
Gordura 17 g
Fibra 7 g
Gordura saturada 3 g
Hidratos de carbono 47 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

THERMOMIX® Magazin 4/2022 41 Receitas
Alemanha

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Tomatensuppe mit Salami und Feta

4.7(340)

35min

Ayurvedische Tomatensuppe

4.5(198)

30min

Spinat-Kokos-Cremesuppe

4.2(76)

35min

Süßkartoffel-Spinat-Eintopf

4.6(426)

35min

Getrüffeltes Topinambur-Süppchen

4.6(119)

35min

Polnische Gerstensuppe (Krupnik)

4.5(808)

45min

Warme Rhabarbersuppe mit Zimtklößchen

4.2(25)

1h 15min

Kichererbsensuppe

4.2(74)

9h 30min

Linsen-Nudel-Suppe mit Sucuk - Sucuklu Sakala Çarpan Çorbası

4.4(328)

6h 30min

Spargel-Rucola-Suppe

4.3(146)

40min

Gurkenkaltschale

4.4(71)

2h 15min

Pastinaken-Cremesuppe

4.2(770)

45min

 Mostrar tudo