Fruitpapje met ontbijtgranen

Name: Fruitpapje met ontbijtgranen
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1 portie
Ingredients: 20 g ontbijtgranen; 100 g fruit; 90 g water; 1 tl koolzaadolie

Nenhuma avaliação

Preparo 5min

Total 20min

1 portie

Ingredientes

ontbijtgranen
20 g
20 g volkoren graanvlokken
fruit in stukken gesneden
100 g
water
90 g
koolzaadolie (5 g)
1 tl

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portie

Proteína 4 g

Energia 654 kJ / 156 kcal

Gordura 6 g

Fibra 4.4 g

Hidratos de carbono 21 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Het basiskookboek 174 Receitas
Benelux

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

De eerste hap: Rijstpap

Nenhuma avaliação

De eerste hap: Havermout met Appel, Dadels en Bananen

5.0(2)

10min

De eerste hap: Vruchtenpuree

Nenhuma avaliação

De eerste hap: Pastinaak en appelmoes

Nenhuma avaliação

De eerste hap: Vis, Aardappelen, Bloemkool en Erwtenpuree

Nenhuma avaliação

De eerste hap: Kip en Groenten

Nenhuma avaliação

De eerste hap: Zoete Aardappel en Linzen

1.0(1)

40min

Hummus Wraps van Erwten, Kerstomaten en Feta

Nenhuma avaliação

Gestoomde aardappel en stukjes butternut pompoen

5.0(1)

25min

Baby-vriendelijke heerlijke kokosnoot dhal

5.0(1)

30min

Babyvriendelijke worteltaart-kaneelpap

5.0(1)

20min

Erwtenboter, avocado en muntpuree

Nenhuma avaliação

Mostrar tudo