Rozgrzewający napój z kurkumą i imbirem

Rozgrzewający napój z kurkumą i imbirem

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Preparo 5min

Total 10min

3 porcje

Ingredientes

1 cytryna obrana, bez białych błonek (albedo) i pestek, przekrojona na pół
20 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
20 g kurkumy, świeżej

1 łyżeczka kurkumy, suszonej, mielonej
600 g wody
30 g syropu klonowego

30 g miodu
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego (opcional)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 2 mg

Proteína 0.3 g

Energia 197 kJ / 47 kcal

Gordura 0.3 g

Fibra 1 g

Gordura saturada 0 g

Hidratos de carbono 11 g

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