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Cooked Quinoa

Cooked Quinoa
3.2 33 avaliação
Preparo 5min
Total 15min
4 portions
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Ingredientes

  • quinoa
    250 g
  • water
    480 g
  • vegetable stock paste, homemade
    1 heaped tsp
    1 vegetable stock cube (for 0.5 l), crumbled
  • salt (opcional)
    ½ tsp

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 6.8 mg
Proteína 7.1 g
Energia 769.9 kJ / 184 kcal
Gordura 3.1 g
Fibra 3.5 g
Gordura saturada 0.4 g
Hidratos de carbono 32.1 g

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