Pain croustillant

Pain croustillant

4.9 40 avaliações

Preparo 10min

Total 1h

1 portion

Ingredientes

75 g de flocons d'avoine (gros)
75 g de farine d'épeautre
60 g de graines de tournesol
40 g de graines de sésame
40 g de graines de lin
1 c. à café de graines de fenouil
1 ½ c. à café de fleur de sel
220 g d'eau
30 g d'huile de colza

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 52.5 g

Energia 6734 kJ / 1617 kcal

Gordura 102 g

Hidratos de carbono 107 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Betty Bossi mix - septembre/octobre 2021 4 Receitas
Suíça

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Focaccia aux oignons

2h 20min

Focaccia aux tomates cerises

2h

Calzone

2h 50min

Muffins au saumon-légumes-œufs avec le Nester

45min

Pizza Margherita

2h 10min

Pizza Margherita

2h 10min

Pizza napolitaine

9h

Chapatis

1h

Focaccia aux pommes de terre

2h 50min

Mini pizzas au fromage de chèvre

1h 35min

Tarte meringuée fraise-rhubarbe

Nenhuma avaliação

Soufflés au persil dans le Nester avec salade de crudités

Nenhuma avaliação

Mostrar tudo