Batoniki na dobre wyniki

Batoniki na dobre wyniki

4.2 300 avaliações

Preparo 15min

Total 3h 30min

12 sztuk

Ingredientes

60 g daktyli, suszonych, bez pestek miękkich

60 g moreli suszonych, bez pestek, miękkich
gorąca woda do namoczenia daktyli
140 g masła orzechowego (patrz wariant)
50 g miodu
30 g masła
50 g ryżu preparowanego
50 g migdałów, w płatkach
20 g wiórków kokosowych
10 g nasion chia (opcional)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 sztukę

Sódio 3.3 mg

Proteína 4 g

Energia 694.9 kJ / 166.1 kcal

Gordura 11.2 g

Fibra 1.8 g

Gordura saturada 3.6 g

Hidratos de carbono 14.8 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

ŚNIADANIE UCZNIA II 10 Receitas
Polónia

Zdrowe śniadania do szkoły 21 Receitas
Polónia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Ciastka z kremem orzechowym

1 Std. 20 Min

Kruche ciasteczka z trzema nadzieniami (Maamoul)

2 Std.

Lody z ciastkami Oreo®

8 Std. 30 Min

Marcepanowe batoniki

2 Std. 40 Min

Jogurtowe lody śliwkowe z cynamonem

20 Min

Bhapa doi - bengalski deser jogurtowy

1 Std. 40 Min

Deser owocowy z jogurtem naturalnym i domową granolą

1 Std. 20 Min

Trifle z truskawkami

1 Std. 20 Min

Mleczne cukierki

2 Std. 5 Min

Kokosowe miniserniczki

50 Min

Deser z solonym karmelem

1 Std.

Deser z płynną białą czekoladą

3 Std.

Mostrar tudo