Dispositivos e acessórios
Sebzeli Chili Biberli Kinoa Salatası
Preparo 20min
Total 50min
2 porsiyon
Ingredientes
-
kinoa yıkanmış80 g
-
su500 g
-
1 bulyon küpü (her biri 0.5 lt), sebzeev yapımı sebze bulyon1 tepeleme tatlı kaşığı
-
kapya biber çekirdekleri çıkarılmış1
-
domates1
-
taze soğan1 - 2 adet
-
havuç dilimlenmiş (2-3 cm)120 g
-
15 g limon suyuelma sirkesi15 g
-
zeytinyağı20 - 25 g
-
10 g agave şurububal10 g
-
limon kabuğu rendelenmiş, sadece sarı kısımları½ tk
-
kişniş yaprağı3 dal
-
chili biberi kabaca dilimlenmiş10 - 15 g
-
hardal½ tk
-
tuz¼
-
karabiber1 - 2 tutam
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 porsiyon
Proteína
9 g
Energia
1387 kJ /
331 kcal
Gordura
15 g
Fibra
7.1 g
Hidratos de carbono
36 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Fit ve Lezzetli
18 Receitas
Turquia
Turquia
Thermomix® ile Fit Kal
35 Receitas
Turquia
Turquia
Talvez você também goste...
Mostrar tudoÇerkez Tavuğu
1h
Avokadolu Humus
15min
Muhammara
10min
Hardallı Patates Salatası
1h
Zeytinyağlı Fava
35min
Pastırmalı Humus
15min
Temaki Sushi
1h
Mercimek Köftesi
2h
Avokado ve Yumurtalı Mini Ispanak Salatası
30min
Ev Yapımı Biberli Tavuk Salamı
3h 25min
Naneli Salata Sosu ve Narenciye Salatası
30min
Zeytin ve Kekikli Keçi Peynir Dip
10min