Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Lor Peynirli Pankek

Lor Peynirli Pankek
4.3 14 avaliações
Preparo 10min
Total 35min
2 porsiyon
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

Pankek hamuru
  • maydanoz sadece yaprakları
    2 - 3 dal
  • lor peyniri parçalara bölünmüş
    140 g
  • tam buğday unu
    50 g
    50 g çiğ karabuğday unu
  • yumurta
    1
  • kabartma tozu
    1 tk
  • süt
    125 g
  • tuz
    2 - 3 tutam
Kale Lahanası ve Pankekleri Pişirme
  • kale lahanası ortalarındaki kalın kısımları ayıklanmış ve küçük parçalara bölünmüş
    100 g
    100 g karalahana, ortalarındaki kalın kısımları ayıklanmış ve küçük parçalara bölünmüş
  • su
    300 g
  • tuz
  • sıvı yağ pişirmek için
  • dilimlenmiş hindi jambon (opcional)
    50 g

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 porsiyon

Proteína 28 g
Energia 1201 kJ / 286 kcal
Gordura 10 g
Fibra 5.5 g
Hidratos de carbono 19 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Thermomix® ile Fit Kal 35 Receitas
Turquia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Armutlu Yulaf Lapası (Porridge)

4.2(12)

30min

Ananaslı Smoothie Kasesi

4.3(8)

15min

Menemen (Taze Domatesli)

3.5(93)

30min

Menemen (Konserve Domatesli)

3.4(148)

25min

Yemyeşil Smoothie

3.0(2)

5min

Yeşil Sebzeler İçecek Tozu

Nenhuma avaliação

Protein Deposu Krepler

3.1(7)

45min

Bol Proteinli Muzlu Kek

3.9(16)

2h

Sotelenmiş Ananas

5.0(1)

20min

Zeytinyağlı ve Buzlu Cold Brew Kahve

3.5(4)

5min

Karamelize Elmalar

4.3(8)

15min

Vietnam Usulü Yumurtalı Kahve

4.4(5)

10min

 Mostrar tudo