Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Tam Tahıllı Cevizli Granola

Tam Tahıllı Cevizli Granola
3.0 2 avaliações
Preparo 25min
Total 1h 10min
15 porsiyon
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • ceviz
    100 g
  • yulaf gevreği
    100 g
  • yulaf kepeği (bk. öneriler)
    100 g
  • buğday ruşeymi (bk. öneriler)
    50 g
  • susam
    30 g
  • keten tohumu
    50 g
    50 g chia tohumu
  • elma yakl. 250 g, ), küçük parçalara bölünmüş
    2
  • limon suyu
    1 tk
  • sıvı tatlandırıcı (örn. stevia)
    10 g
  • su
    3 - 4 tk
  • sıvı yağ
    30 g
  • tuz
    1 tutam

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 porsiyon

Proteína 5 g
Energia 707 kJ / 169 kcal
Gordura 10 g
Fibra 4.8 g
Hidratos de carbono 12 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Thermomix® ile Fit Kal 35 Receitas
Turquia
Vegan Tarifler 20 Receitas
Turquia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Yaban Mersini Reçeli

5.0(2)

45 Min

Çilekli Yulaf Lapası

4.1(7)

20 Min

Çilekli Kıtır Çörekler

4.4(24)

1 Std. 30 Min

Bircher Müsli

4.8(4)

12 Std. 10 Min

Egzotik Smoothie

4.5(2)

10 Min

Yaban Mersini ve Zencefilli Kahvaltılık Smoothie

4.6(8)

10 Min

Ananaslı Smoothie Kasesi

4.3(8)

15 Min

Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie

4.7(33)

10 Min

Peynirli ve Cevizli Kahvaltılık Ezme

3.8(4)

10 Min

Soğuk Algınlığı Çayı Küpleri

5.0(1)

6 Std. 25 Min

Menemen (Taze Domatesli)

3.6(72)

30 Min

Menemen (Konserve Domatesli)

3.5(133)

25 Min

 Mostrar tudo