Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 600 g de kiwis pelados, en cuartos
- 2 cucharaditas de canela molida (opcional)
- 1 cucharadita de jengibre en polvo
- 50 g de agua
- 10 g de zumo de limón
- 60 g de dátiles sin hueso
- 160 g de copos de avena
- 50 g de aceite de coco
- Nutrição
- por 1 ración
- Energia
- 1111 kJ / 265 kcal
- Proteína
- 5.8 g
- Hidratos de carbono
- 40.2 g
- Gordura
- 10.7 g
- Gordura saturada
- 7.6 g
- Fibra
- 6.6 g
- Sódio
- 4.1 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Mostrar tudo
Quinoa cocida (Cocción de arroz)
30min
Calabacín dorado (100 g) en cuartos
15min
Verduras salteadas
30min
Arroz blanco de grano largo (Cocción de arroz)
35 min
Champiñones dorados (300 g)
25 min
Pimientos dorados (400 g)
25 min
Cocción de arroz integral
35 min
Calabacín dorado (200 g)
20 min
Arroz basmati (Cocción de arroz)
35 min
Arroz blanco (Cocción de arroz)
40min
Cebolla y pimientos dorados
25 min
Arroz vaporizado (Cocción de arroz)
35 min