Snacks de brócolos e queijo

Snacks de brócolos e queijo

4.6 5 avaliação

Preparo 15min

Total 45min

12 unidades

Ingredientes

queijo cheddar cortado em pedaços
200 g
200 g queijo Emmental, cortado em pedaços
bolachas de água e sal
130 g
água
250 g
sal
2 pitadas de
brócolos só os floretes
300 g
manteiga p/ untar
1 - 2 c. chá de
ovos
4
pimenta
1 pitada de

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 unidade

Sódio 214.7 mg

Proteína 7.3 g

Energia 653.4 kJ / 156.2 kcal

Gordura 10.4 g

Fibra 0.9 g

Gordura saturada 4.6 g

Hidratos de carbono 8.7 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Terra verde, saúde à mesa 71 Receitas
Portugal

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Bife marinado em café com molho de frutos silvestres e salada verde

4h 30min

Salada caeser de kale

Nenhuma avaliação

Salada de batata-doce, romã e feta

35min

Salsichas frescas com batata

35min

Pão com pesto a vapor

1h 15min

Tortilha espiralizada

35min

Pastéis de frango thai com molho sweet chili

30min

Muffins de frango e batata-doce

1h 15min

Foie gras - Figado de pato

20h 35min

Mexilhões com bloody Mary

30min

Mexilhões com cerveja e mostarda

20min

Cogumelos recheados

40min

Mostrar tudo