Ketchup à la banane mûre

Ketchup à la banane mûre

4.4 7 avaliações

Preparo 10min

Total 40min

1 bocal

Ingredientes

6 grain de poivre de la Jamaïque
4 grain de poivre noir
½ c. à café de piment séché en flocons
30 g de cassonade
1 c. à café de paprika
½ c. à café de curcuma en poudre
100 g d'oignon coupé en deux
2 gousses d'ail
10 g d'huile végétale
400 g de bananes bien mûres coupées en rondelles
40 - 50 g de vinaigre de vin blanc
100 g d'eau
½ - 1 c. à café de sel
feuilles de coriandre fraîche (opcional) pour la finition

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 bocal

Sódio 1438 mg

Proteína 7 g

Energia 2790.7 kJ / 667 kcal

Gordura 13 g

Fibra 17 g

Gordura saturada 2 g

Hidratos de carbono 145 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Anti Gaspi - Thermomix x Too Good To Go 10 Receitas
França

Manger sain, c'est tellement bien ! 71 Receitas
França

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Sauce béarnaise Mode Sauce

20min

Sauce choron

20min

Jus de fraises

10min

Pâte à tartiner aux speculoos

10min

Boisson végétale au riz

12h

Crème anglaise Mode Sauce

15min

Sauce caramel au café

45min

Tartare de champignons

35min

Porridge pommes, graines de lin et matcha

30min

Crème à napper

15min

Boisson végétale à la noisette

12h

Semoule de couscous épicée

25min

Mostrar tudo