Pickles de légumes express

Pickles de légumes express

4.0 4 avaliação

Preparo 20min

Total 48h

3 bocaux

Ingredientes

950 g d'eau
3 feuilles de laurier déshydratées
3 brins de thym frais
3 brins de romarin frais
1 c. à café bombée de graines de coriandre
20 g de sel
1 c. à café de poivre 5 baies
180 g de fleurettes de chou-fleur (2-3 cm)
90 g de carotte coupée en rondelles (environ 1 cm)
90 g de fleurettes de brocoli (2-3 cm env.)
30 g de jus de citron

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 bocal

Sódio 326 mg

Proteína 3 g

Energia 224.7 kJ / 53.7 kcal

Gordura 1 g

Fibra 4 g

Gordura saturada 0.3 g

Hidratos de carbono 11.3 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Manger sain, c'est tellement bien ! 71 Receitas
França

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Pâte à tartiner au cacao végane

15min

Yaourt à boire à la vanille

12h

Jus de pommes

20min

Cuisson des pâtes

20min

Jambon de poulet aux herbes de Provence

45min

Wraps végétaliens et sans gluten

3h 40min

Cuisson du quinoa

30min

Pâte à tortilla

50min

Crème au beurre à la meringue suisse

50min

Jus d'abricot

21min

Jus de raisin

6min

Pâte à tarte en 3 ingrédients

50min

Mostrar tudo