Versões compatíveis
Menu dengan sayur saus velouté, ayam dengan saus mustar dan sayur kukus
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Velouté, ayam, dan sayuran kukus
- 80 - 100 g bawang bombai, potong bagi dua
- 1 siung bawang putih (opcional)
- 20 g minyak zaitun
- 700 g campuran sayur (contoh: zukini, wortel, asparagus, paprika, brokoli), iris-iris (0.5 cm)
- 600 g air
- 2 ½ sdt garam
- 400 g kentang, iris-iris (0,5 cm)
-
500
g fillet dada ayam, tanpa kulit, potong strip (5 cm x 2 cm)
ou 500 g fillet dada kalkun, tanpa kulit, potong strip (5 cm x 2 cm) - 2 sdm kecap asin
- ½ sdt bubuk lada
- ½ sdt paprika manis (opcional)
-
20
g mentega (opcional)
ou 1 sdm krim (opcional)
Saus mustar
-
50
g krim keju (cream cheese)
ou 50 g krim, min. 30% lemak - 1 sdm mustar (mustard)
- ½ sdt garam
- 1 jumput bubuk lada hitam
- 3 - 4 tangkai peterseli segar, daun saja
- 1 kuning telur (opcional)
- Nutrição
- por 1 porsi
- Energia
- 1745 kJ / 417 kcal
- Proteína
- 37 g
- Hidratos de carbono
- 26 g
- Gordura
- 16 g
- Fibra
- 6.2 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Mostrar tudoTiga Hidangan Sekali Masak (Nasi, Telur Kukus dan Ayam Dang Gui)
Nenhuma avaliação
Sawi dengan Kaki Babi, Ayam Rempah dan Okra dengan Saus Wijen
1h 40 min
Tom Ga Khai (Ayam Santan Thai), Kerang Kukus dengan Bawang Putih dan Custard Kari Ikan Thailand
Nenhuma avaliação
Nasi Liwet dan Pepes Tahu
50min
Sup pasta sayur, gulungan daging babi dengan sayur, pudding, dan muffin
Nenhuma avaliação
Sup labu madu, Ikan dengan nasi dan sayur, Remahan apel-pir
Nenhuma avaliação
Sup krim ayam jagung, Terrine brokoli
Nenhuma avaliação
Menu dengan sup kacang polong-jahe, salmon lemon, brokoli dan kentang
45 min