Dispositivos e acessórios
Deser twarogowy z mango
Preparo 15min
Total 15min
4 porcje
Ingredientes
-
½ laski wanilii
-
40 g erytrytolu
-
1 łyżeczka skórki otartej z limonki ekologicznej, bez białych błonek
-
250 g twarogu sernikowego, z wiaderka
-
200 g jogurtu greckiego200 g kwaśnej śmietany, 10% tłuszczu
-
30 g mleka
-
200 g miąższu mango, świeżego dojrzałego, pokrojonego na kawałki
-
1 łyżeczka soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
4 łyżeczki wiórków kokosowych, do dekoracji4 łyżeczki płatków kokosa, niesłodzonych do dekoracji
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
47 mg
Proteína
8 g
Energia
1052 kJ /
251 kcal
Gordura
19 g
Fibra
0.9 g
Gordura saturada
11 g
Hidratos de carbono
14 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
LEKKIE DESERY
10 Receitas
Polónia
Polónia
Talvez você também goste...
Mostrar tudoZakręcone ciasto drożdżowe z jabłkami
1 godz. 15 min
Sernik na zimno z galaretką i morelami
8 godz.
Sorbet z truskawek
1 godz.
Bezy cynamonowe z karmelizowanymi śliwkami
2 godz. 40 min
Drożdżówki z ricottą i rabarbarem
2 godz. 20 min
Sernik z mascarpone na zimno (bez cukru)
4 godz. 30 min
Omlet cesarski z rodzynkami (Kaiserschmarrn)
35 min
Crumble z truskawkami i rabarbarem
50 min
Islandzki sernik na zimno z jagodami
6 godz. 30 min
Drożdżowe ślimaczki z twarogiem
1 godz. 20 min
Mus z białej czekolady
1 godz.
Deser Czarny Las w szklankach
45 min