Dispositivos e acessórios
Deser twarogowy z mango
Preparo 15min
Total 15min
4 porcje
Ingredientes
-
½ laski wanilii
-
40 g erytrytolu
-
1 łyżeczka skórki otartej z limonki ekologicznej, bez białych błonek
-
250 g twarogu sernikowego, z wiaderka
-
200 g jogurtu greckiego200 g kwaśnej śmietany, 10% tłuszczu
-
30 g mleka
-
200 g miąższu mango, świeżego dojrzałego, pokrojonego na kawałki
-
1 łyżeczka soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
4 łyżeczki wiórków kokosowych, do dekoracji4 łyżeczki płatków kokosa, niesłodzonych do dekoracji
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
47 mg
Proteína
8 g
Energia
1052 kJ /
251 kcal
Gordura
19 g
Fibra
0.9 g
Gordura saturada
11 g
Hidratos de carbono
14 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
LEKKIE DESERY
10 Receitas
Polónia
Polónia
Talvez você também goste...
Mostrar tudoNocna owsianka jogurtowa z owocami
8 Std. 10 Min
Granita limonkowa (Lime snow cones)
50 Min
Czekoladowy budyń na mleku kokosowym (bez laktozy)
15 Min
Spiralizowane gruszki na kremie czekoladowym (TM6, TM7)
30 Min
Kakaowy pudding chia z truskawkami
3 Std. 10 Min
Lody truskawkowo-bazyliowe
10 Min
Thermomix® Party- Przepis 3
5 Min
Kleisty ryż z mleczkiem kokosowym i mango (mango sticky rice)
2 Std. 55 Min
Spiralizowane jabłka z dressingiem truskawkowym (TM6, TM7)
15 Min
Lody z ciastkami Oreo®
8 Std. 30 Min
Jogurt z borówkami
13 Std.
Pudding z chia z kiwi i malinami (bez cukru)
4 Std. 20 Min