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Ovesná kaše se skořicí
4.8 396 avaliação
Preparo 5min
Total 15min
1 porce
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Ingredientes

  • 60 gramů ovesných vloček
  • 170 gramů mléka
  • 170 gramů vody
  • skořice, mletá na posypání
  • 3 čajové lžičky moučkového cukru na posypání (nebo stévie v prášku)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porce

Proteína 13.5 g
Energia 1613 kJ / 385 kcal
Gordura 7 g
Fibra 4.7 g
Hidratos de carbono 64.9 g

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