Ovesná kaše s ovocem

Ovesná kaše s ovocem

4.5 76 avaliações

Preparo 5min

Total 20min

4 porce

Ingredientes

700 gramů polotučného mléka
1 balíček vanilkového cukru
200 gramů ovesných vloček
40 gramů mandlových vloček
30 gramů medu množství podle chuti
250 gramů směsi čerstvého ovoce nejlépe banán, ostružiny, maliny apod.

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porce

Proteína 14.9 g

Energia 1685 kJ / 403 kcal

Gordura 12 g

Fibra 6 g

Hidratos de carbono 56.2 g

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