Pollo in salsa di sesamo, riso e verdure

Pollo in salsa di sesamo, riso e verdure

4.5 92 avaliação

Preparo 20min

Total 40min

4 porzioni

Ingredientes

olio di oliva q.b.
250 g di riso jasmine
1000 g di acqua
2 cucchiaini di sale
180 g di carote a rondelle (5 mm)
100 g di piselli mangiatutto
1 uovo
3 cucchiai di amido di mais (maizena)
2 cucchiaini di paprica
½ cucchiaino di pepe nero macinato
800 g di sovracosce di pollo disossate e senza pelle a pezzi (3 cm)
2 spicchi di aglio
30 g di aceto di riso
60 g di miele
20 g di salsa piccante, rossa
60 g di ketchup
30 g di zucchero grezzo
50 g di salsa di soia
20 g di semi di sesamo
2 cipollotti a rondelle sottili

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Sódio 2303.9 mg

Proteína 45.9 g

Energia 2983.8 kJ / 710.4 kcal

Gordura 19.7 g

Fibra 5.6 g

Gordura saturada 4.6 g

Hidratos de carbono 85.4 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Ieri. Oggi. Sempre 50 Receitas
Itália

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Involtini di pollo con purè di patate dolci

1 godz.

Manzo alla Wellington con purè di patate e carote al vapore

2 godz. 40 min

Pollo alla giamaicana (Jamaican jerk chicken)

2 godz. 10 min

Medaglioni alla pizzaiola

40 min

Terrine di pollo e patate (per 2 persone)

50 min

Insalata di cetrioli con cereali e pollo

30 min

Tartare di manzo, cipolla e pomodori secchi con salsa aïoli

1 godz. 25 min

Polpette di agnello con focaccine batbout

1 godz. 30 min

Scaloppine con zucchine alla mediterranea

30 min

Spiedini di crocchette di fagioli

50 min

Lonza di maiale al forno con riso

1 godz. 30 min

Pollo speziato con Tabbouleh

Brak ocen

Mostrar tudo