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Zielone smoothie z kiwi, awokado i imbirem

Zielone smoothie z kiwi, awokado i imbirem
4.4 162 avaliações
Preparo 5min
Total 5min
4 porcje
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Ingredientes

  • 50 g liści szpinaku baby, świeżych
  • 3 kiwi pokrojone na kawałki
  • 1 awokado dojrzałe, pokrojone na kawałki
  • 10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
  • 150 g kostek lodu
  • 30 g miodu
  • 200 g wody kokosowej niesłodzonej

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 69.6 mg
Proteína 2.4 g
Energia 624 kJ / 149.2 kcal
Gordura 7.8 g
Fibra 5.8 g
Gordura saturada 1.2 g
Hidratos de carbono 15 g

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