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Gemüsesticks mit Walnussdip

Gemüsesticks mit Walnussdip
3.3 13 avaliação
Preparo 5min
Total 5min
4 Portionen
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Ingredientes

  • Knoblauchzehe
    ½ - 1
  • Walnüsse, halbiert
    100 g
  • gemischte Kräuter, getrocknet (z. B. Basilikum, Oregano, Thymian, Rosmarin...)
    1 EL
  • natives Olivenöl extra
    20 g
  • Hafermilch
    100 g
  • Salz
    1 Prise
  • gemischtes Gemüse roh (z. B. Karotte, Sellerie, Paprika, Gurke...), in dünne Stifte geschnitten
    150 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Sódio 174 mg
Proteína 5 g
Energia 1133 kJ / 521 kcal
Gordura 21 g
Fibra 7 g
Gordura saturada 2 g
Hidratos de carbono 11 g

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