Dispositivos e acessórios
Kokosovo-chia-banánové nanuky
Preparo 30min
Total 7h 30min
10 kusů
Ingredientes
-
400 gramů kokosového mléka (viz Tip)
-
40 gramů chia semínek
-
60 gramů javorového sirupu
-
2 zralé banány
-
160 gramů couverture čokolády, mléčné, na kousky160 gramů hořké čokolády na kousky
-
1 čajová lžička kokosového oleje
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 kus
Proteína
3 g
Energia
1053 kJ /
252 kcal
Gordura
12 g
Fibra
5 g
Gordura saturada
3 g
Hidratos de carbono
32 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Nanuky II.
5 Receitas
República Checa
República Checa
Talvez você também goste...
Mostrar tudoŘecký jogurt
13h
Sladká rýže
1h
Puding z čerstvých jahod
2h 15min
Rýžová zmrzlina s mandlovým likérem a jahodami
7h 45min
Chia jogurtová sklenička
10min
Veganský mango sticky rýžový dort
11h
Sorbet z mraženého ovoce
10min
Rychlý ovocný sorbet
10min
Karamelový puding
1h
Borůvkový koláč s drobenkou z quinoy (bez cukru)
50min
Celozrnné mrkvové vafle se skořicovým krémem
1h 5min
Opilý čokoládový mousse
1h 30min