Dispositivos e acessórios
Kokosovo-chia-banánové nanuky
Preparo 30min
Total 7h 30min
10 kusů
Ingredientes
-
400 gramů kokosového mléka (viz Tip)
-
40 gramů chia semínek
-
60 gramů javorového sirupu
-
2 zralé banány
-
160 gramů couverture čokolády, mléčné, na kousky160 gramů hořké čokolády na kousky
-
1 čajová lžička kokosového oleje
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 kus
Proteína
3 g
Energia
1053 kJ /
252 kcal
Gordura
12 g
Fibra
5 g
Gordura saturada
3 g
Hidratos de carbono
32 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Nanuky II.
5 Receitas
República Checa
República Checa
Talvez você também goste...
Mostrar tudoPerníčky
1 godz. 45 min
Fialkový sirup
2 godz. 30 min
Vláčné čokoládové bábovičky
50 min
Vanilková zmrzlina
12 godz.
Ovesné bochánky s čokoládou
25 min
Čokoládový sorbet se sladkým mátovým pestem
4 godz. 20 min
Čokoládové košíčky s arašídovým máslem
1 godz. 10 min
High protein borůvkové muffiny, vařené v páře
40 min
Zabaione
15 min
Rebarborový crumble s ovesnými vločkami
55 min
Pavoučci a hádci z odpalovaného těsta
2 godz.
Rychlý jahodový dezert
5 min