Dispositivos e acessórios
Kokosovo-chia-banánové nanuky
Preparo 30min
Total 7h 30min
10 kusů
Ingredientes
-
400 gramů kokosového mléka (viz Tip)
-
40 gramů chia semínek
-
60 gramů javorového sirupu
-
2 zralé banány
-
160 gramů couverture čokolády, mléčné, na kousky160 gramů hořké čokolády na kousky
-
1 čajová lžička kokosového oleje
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 kus
Proteína
3 g
Energia
1053 kJ /
252 kcal
Gordura
12 g
Fibra
5 g
Gordura saturada
3 g
Hidratos de carbono
32 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Nanuky II.
5 Receitas
República Checa
República Checa
Talvez você também goste...
Mostrar tudoHraběnčiny řezy
50min
Donuty s čokoládovou polevou
4h 25min
Tvarohové řezy s čokoládou
2h 40min
Větrníky
1h
Sněhový ořechový dort
40min
Čokoládové vafle s karamelovou polevou a banány
1h
Žloutkové věnečky
1h 30min
Čokoládový koláč
1h 30min
Piškotová roláda s citrónovým krémem
3h
Panna cotta
6h 15min
Banány v čokoládě
1h
Čokoládový mousse
3h 20min