Fritata ao vapor com queijo de cabra e cebola roxa caramelizada

Fritata ao vapor com queijo de cabra e cebola roxa caramelizada

3.8 16 avaliações

Preparo 10min

Total 40min

4 doses

Ingredientes

cebola roxa cortada em fatias (7-8 mm aprox.)
250 g
mel
40 g
vinagre de vinho tinto
10 g
sal
1 ½ c. chá de
ovos
6
queijo de cabra fresco cremoso
150 g
pimenta preta
½ c. chá de
água
500 g
noz picada
30 g
mistura de germinados
30 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 0.5 mg

Proteína 17.3 g

Energia 1249.8 kJ / 298.8 kcal

Gordura 19 g

Fibra 1.8 g

Gordura saturada 8 g

Hidratos de carbono 16 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Momentos de partilha 10 Receitas
Portugal

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Bolo do caco

1h 50min

Pão recheado com queijo e alho-francês

40min

Patê de alheira

20min

Patê de queijo, cogumelos e tomate

40min

Salada de morango e burrata com pesto

20min

Tapa do mar

5min

Patê de atum

1h 40min

Salada de quinoa, cavala e laranja

45min

Legumes com bacon, abacate e ovo escalfado

1h

Salada mediterrânica de polvo

40min

Salada de peito de pato com vinagrete balsâmico e frutos vermelhos

1h 35min

Patê de sardinha

5min

Mostrar tudo