Kokosowy omlet z białek

Kokosowy omlet z białek

3.7 29 avaliações

Preparo 15min

Total 45min

4 porcje

Ingredientes

60 g wiórków kokosowych
200 g białek (z 6 jajek)
20 - 30 g cukru kokosowego

20 - 30 g cukru trzcinowego, nierafinowanego, lub białego cukru
300 g wody
owoce np. truskawki, do dekoracji
syrop klonowy do podania

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 92.3 mg

Proteína 6.3 g

Energia 706.1 kJ / 706.1 kcal

Gordura 7.8 g

Fibra 2.3 g

Gordura saturada 6.8 g

Hidratos de carbono 20.3 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE 72 Receitas
Polónia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Zakręcone ciasto drożdżowe z jabłkami

1 Std. 15 Min

Sernik na zimno z galaretką i morelami

8 Std.

Sorbet z truskawek

1 Std.

Bezy cynamonowe z karmelizowanymi śliwkami

2 Std. 40 Min

Drożdżówki z ricottą i rabarbarem

2 Std. 20 Min

Sernik z mascarpone na zimno (bez cukru)

4 Std. 30 Min

Omlet cesarski z rodzynkami (Kaiserschmarrn)

35 Min

Crumble z truskawkami i rabarbarem

50 Min

Islandzki sernik na zimno z jagodami

6 Std. 30 Min

Drożdżowe ślimaczki z twarogiem

1 Std. 20 Min

Mus z białej czekolady

1 Std.

Deser Czarny Las w szklankach

45 Min

Mostrar tudo