Nut and seed butter

Nut and seed butter

4.9 15 avaliações

Preparo 10min

Total 10min

20 portions

Ingredientes

cashews
150 g
almonds
150 g
whole macadamia nuts
150 g
peanuts
150 g
macadamia oil
1 tbsp
coconut oil
30 g
almond oil
1 tbsp
sunflower seeds
50 g
chia seeds
50 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 1.4 mg

Proteína 6.2 g

Energia 999 kJ / 237.9 kcal

Gordura 21.9 g

Fibra 3.5 g

Gordura saturada 4 g

Hidratos de carbono 3.4 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Butter it up! 15 Receitas
Austrália e Nova Zelândia

Wholefood Cooking 10 Receitas
Austrália e Nova Zelândia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Hollandaise

15min

Basic Hollandaise sauce

15min

Baked artichoke dip

35min

Capsicum and sun-dried tomato dip

5min

Black garlic and onion jam

55min

Herb and garlic dip

10min

Tuna dip

15min

Beetroot, Parmesan and cashew dip

5min

Tomato ketchup

1h 25min

Mango, ginger and chilli chutney

25h 10min

Tomato and onion gravy (South African)

25min

Zingy avocado and lime dip

10min

Mostrar tudo